轻断食now是一款功能强大的轻断食软件，软件提供科学化的断食方案，让大家可以最快速度达到自己的目标，不断地变美变瘦，帮助用户很好的控制体重，不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，软件提供专业的低热量饮食食谱，帮助用户很好的控制体重，体重记录都是实时提供，让用户对自己的体重一目了然，和肉肉说拜拜，个性化定制功能，让用户早日完成自己的减肥目标。
轻断食now上手指南
1、您可在软件中制定各式各样的计划或是查看推荐计划，也可以自定义喜欢的计划模式。
2、在断食板块内置的倒计时工具直观地了解自己的断食状况。
3、软件设有实时体重监测系统，能够结合可视化的饮食记录图表，让您清晰掌握每日营养摄入与消耗情况，实现精准的健康管理目标。
4、应用具有简单易用的身体指标记录功能，支持自主跟踪各项健康数据变化，轻松建立个人健康数据库，帮您进行长期的健康管理。
软件功能
【简餐食谱推荐】不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，不需要再费劲计算食物热量，立瘦这里都有，各种营养均衡的减肥食谱应有尽有，让我们快乐减肥，轻松减脂。
【定制专属轻断食计划】这里会根据你录入的数据信息，制定一份专属于你的轻断食计划，在断食过程中，立瘦会全程为你提供指导和帮助，反馈数据信息，坚持下去，一定会瘦的!!
【饮水提醒】水对人体健康有很重要的作用，它可以促进营养吸收，利于排毒，同时提高我们的新陈代谢，多喝水让你苗条的更快哦，定时提醒，该补水了呦~
【轻断食计时器】常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根据你自身的情况选择断食计划，详细记录你完成计划的进度，选择了就不要放弃哦~
【数据追踪】随着轻断食计划的开始，APP会随时提醒你当前时段是否可以进食或断食，同时追踪你断食期间的各项身体数据变化，给足你坚持下去的动力!
【数据可视化】阶段数据帮你了解不同时间的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你断食过程中的每日身体变化。
软件优势
1、软件支持科学制定断食时间，结合身体状态灵活安排，满足您个性化设置需求。
2、在这里多种轻断食方案任您选，新手老手都适用，带给您丰富的选择空间。
3、平台搭配体重记录功能，随时都可以追踪您的减脂进度，做到一目了然。
4、您无需计算卡路里，软件能够帮您轻松养成健康饮食习惯。
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
下载
惠选订房
万马爱充
修车助手
房子装修设计
清风小闹钟
导航犬
弹个车
若途旅行
木鸟短租
窝友自驾
熊猫出行
智行旅行
新余公交
小说软件排行榜前十名
十大交友软件app排行榜
看动漫软件大全
最准确的天气预报软件
漫画阅读软件
免费的看书软件app排名